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10.212016
20日木曜日はさわやか高知でリハビリキッチンでした?
20日木曜日はさわやか高知でリハビリキッチンでした?
今回は黒豆ごはんをはじめ、彩り豊かな野菜いっぱいのレシピ?こんなにボリュームあってカロリーは629Cal✨（お麩のあべかわ風のぞく）
かみかみ百歳体操あり、体組成計や血圧計で自分の体チェックしたり、栄養士さんのお話もあり?楽しいだけじゃない、健康にもつながる集まりです?
食と健康を学ぶ会では毎月第三木曜日に開催してます?
10.212016
20日木曜日はさわやか高知でリハビリキッチンでした?
今回は黒豆ごはんをはじめ、彩り豊かな野菜いっぱいのレシピ?こんなにボリュームあってカロリーは629Cal✨（お麩のあべかわ風のぞく）
かみかみ百歳体操あり、体組成計や血圧計で自分の体チェックしたり、栄養士さんのお話もあり?楽しいだけじゃない、健康にもつながる集まりです?
食と健康を学ぶ会では毎月第三木曜日に開催してます?
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